うまくて安い!今日の手抜きレシピ大百科☆

みなさぁんおはようございます～
今日もさむい、さむいっ


昨日は胃腸炎で１日苦しみましたが、
がっつり眠ったら割と早く落ち着きました
あたたかいお言葉、ありがとうございました～


夕方ごろ、ようやっと食欲が出て、作ったのはコレのみ。。
ワタシの実家で、病気をするとよく作ってもらったんです
下娘の離乳食にもしちゃいました～
あ、飲んだあとのママパパのお夜食にもなるかもねっ


カゼっぴき＆離乳食に♪
『たまご雑炊のとろろ昆布のせ★★★』

材料：（２人分）
ご飯　茶碗１杯、卵　１個、昆布茶またはかつおだし　小さじ1/4、味噌　小さじ１、
長ねぎ　５㎝、とろろ昆布　少々

作り方：
①鍋にご飯とその約二倍の水を入れて火にかけ、
　とろとろのおかゆを作る。
②おかゆが出来たら、昆布茶かだしを入れ、
　味噌を入れて味を調えたら卵を割りいれて木べらで混ぜる。
　卵がとろとろになったら火を止める。
③みじん切りしたねぎととろろ昆布をのせたら出来上がり♪


☆鮭フレークや万能ねぎを入れたりしてもおいしいよ♪
☆卵はあまり消化が良くはないので、
　胃腸が弱っている時は食べ過ぎに注意してねっ♪