味噌ってエラい!『豚肉のこんがり味噌焼き丼★★★』
今日のお昼メニューです。。
うちのパパは火・水がお休みのため、
ボリュームお昼ご飯が必須になります・・・。
本日は冷凍ストックしてあった、 「味噌漬け豚」を使って、
こんなどんぶりに仕上げてみました♪
「味噌漬け豚」は作っておくと3週間は冷凍保存できるので、
安い時にまとめ買いして作っておくと便利だよん♪
ではいってみよー。。
味噌ってエラい!
『豚肉のこんがり味噌焼き丼★★★』
材料:(2人分)
とんかつ用豚ロース肉 2枚、みそ 50g、しょうが 1かけ、
酒 大さじ1、砂糖 小さじ1、ごま油 小さじ1
みず菜 1/2袋
作り方:
①みそ・酒・砂糖・ごま油を混ぜ、すりおろしたしょうがを入れる。
それを筋切りした豚肉に塗り、ぴったりとラップをして一晩以上おく。
②フライパンにアルミホイルを敷き、①の肉からみそをさっと
こそげおとして強めの弱火でふたをして蒸し焼きする。
③水菜は洗って3cmほどに切り、冷蔵庫に入れておく。
④肉が焼きあがったら食べやすい大きさに切り、
ごはん→水菜→肉の順にのせる。
⑤焼き汁とこそげおとした味噌をフライパンに入れ、
酒大さじ1を入れ、混ぜて酒を煮切ったら④にかけ、出来上がり♪
☆味噌だれは万能。。鶏肉でも、魚でもおいしいよ♪
☆水菜の代わりにレタスや、スライスしたねぎ、もみのりでも♪
2006年12月19日 Posted bymikttymama at 15:31 │Comments(3) │本日の簡単おかずレシピ☆
この記事へのコメント
あら、みきてぃパパさん(でいいの?)は
火、水お休みなんですね!
うちのダは水がお休みです♪
平日休みだとお出かけするにも空いてていいですよね。
こちらの味噌焼き丼美味しそぉ。
こないだとネギソースも万能だけど、
こちらも色々利用できそうですね!
火、水お休みなんですね!
うちのダは水がお休みです♪
平日休みだとお出かけするにも空いてていいですよね。
こちらの味噌焼き丼美味しそぉ。
こないだとネギソースも万能だけど、
こちらも色々利用できそうですね!
Posted by ren at 2006年12月19日 23:56
同感!!味噌ってエライv(・_・)ヾ('-'*) エライエライ
鶏肉でも美味しいですよね!!
鶏肉でも美味しいですよね!!
Posted by 姫 at 2006年12月20日 02:54
renさま♪
あらぁ〜、奇遇です!
そうそう、平日だと安く遊べたり、
ランチを楽しめたりしますよね!
土日を持て余すこともありますが…。
味噌だれもなかなか万能ですよ〜\(≧▽≦)丿
姫 さま♪
うんうん、同感!
日本人の味ですな〜味噌って☆☆☆
あらぁ〜、奇遇です!
そうそう、平日だと安く遊べたり、
ランチを楽しめたりしますよね!
土日を持て余すこともありますが…。
味噌だれもなかなか万能ですよ〜\(≧▽≦)丿
姫 さま♪
うんうん、同感!
日本人の味ですな〜味噌って☆☆☆
Posted by みきてぃ at 2006年12月20日 14:00
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