血液サラサラ春サラダ〜♪『新玉ねぎとオクラのサラダ★★★』
みなさんこんにちは～
昨日とうってかわってすごくいい天気ですね
やっぱり太陽が出てると気持ちがいいなぁ
上のムスメ
が帰ってきたら、お外にお散歩にいこうっと
さてさて。
今日のレシピは、あまーい新玉ねぎを使った簡単サラダです
冷凍オクラで彩りもキレイに・・・
血液サラサラ春サラダ〜♪
『新玉ねぎとオクラのサラダ★★★』
材料：（２人分）
新玉ねぎ １個、冷凍オクラ １袋、かつおぶし・めんつゆ 適宜
作り方：
①玉ねぎはスライスし、水によくさらして辛味を抜く。
②冷凍オクラは袋から出し、ラップをしないで40秒ほどチン♪する。
③玉ねぎ、オクラ、かつおぶしを盛り付け、
めんつゆをかけたら出来上がり♪
☆玉ねぎは繊維を断ち切るようにスライスすると、
辛味が和らぐよ♪
2008年02月25日 Posted bymikttymama at 13:49 │Comments(3) │本日の簡単おかずレシピ☆
この記事へのコメント
わぉ～＾０＾
これだけで出来ちゃうの＾０＾
あっさりさっぱり血液サラサラ～＾＾
これだけで出来ちゃうの＾０＾
あっさりさっぱり血液サラサラ～＾＾
Posted by アレックス at 2008年02月25日 18:06
“血液サラサラ～”
に敏感に反応してしまうあたり、“オヤジやな～。”を実感しています。（笑）
健康の為に血液をサラサラにせねば！！と思いながらも・・・チョコ片手にコメント書いている自分が情けない！！（笑）
ダイエットするのじゃ！！
明日から・・・笑
に敏感に反応してしまうあたり、“オヤジやな～。”を実感しています。（笑）
健康の為に血液をサラサラにせねば！！と思いながらも・・・チョコ片手にコメント書いている自分が情けない！！（笑）
ダイエットするのじゃ！！
明日から・・・笑
Posted by 副キャプテンわたなべ at 2008年02月26日 00:53
アレックス さま♪
はい～♪
切って盛るだけです～☆
おつまみにあとはお刺身があったらばっちり☆☆☆
副キャプテンわたなべ 院長♪
コンディショニングカルテありがとうございました～☆
みきてぃまたまた感動・・・☆涙
記事にさせていただきましたぁ♪
また絶対行きたい行きたい～☆☆☆
はい～♪
切って盛るだけです～☆
おつまみにあとはお刺身があったらばっちり☆☆☆
副キャプテンわたなべ 院長♪
コンディショニングカルテありがとうございました～☆
みきてぃまたまた感動・・・☆涙
記事にさせていただきましたぁ♪
また絶対行きたい行きたい～☆☆☆
Posted by みきてぃ at 2008年02月26日 09:47
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