自然の恵みに感謝、感謝♪『焼き白菜のホットサラダ★★★』
みなさんこんにちは~
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いいお天気ですね
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今日は、今月号の
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「Close up!365」にも載っていた、
(スキンヘッド)ダンサー整体師、
わたなべ院長
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整体院の前にはこんなウェルカムボードがお出迎え
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嬉しい心遣いが光ってます
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待合室に入ると、こんな優しい一言・・・・
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そして、院長お手製メニュー表にはこんな一言が・・・
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みきてぃ、感動して涙が出そうになっちゃいました
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「頑張ることも大事。でも、自分を大切にすることはもっと大事。
いつも頑張っているあなたのサポートをさせていただきます!」
いつも頑張っているあなたのサポートをさせていただきます!」
みきてぃは専業主婦です
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子供や旦那様のためにお金は使えても、
自分の整体・・・となるとエステなどと同じように思ってしまい、
何となく贅沢な気がしておりました
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でも、こんなに癒されて、健康になれて、
ココロもカラダも元気になれるんなら、
きっと家族のためかも!!と思えた時間でした
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![キラキラ](http://365blog.jp/img/face/172.gif)
もっと手抜き&安上がり料理をがんばって、
絶対また院長に癒されに行きたいなぁ~
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![キラキラ](http://365blog.jp/img/face/172.gif)
カラダが楽になったら、家事がはかどりそうです
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わたなべ院長、今日はホントにありがとうございました!!
感謝、感謝!!
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![星](http://365blog.jp/img/face/146.gif)
![星](http://365blog.jp/img/face/146.gif)
小顔整体、すごいすごいとは聞いていましたがほんっとにスゴイっ
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![キラキラ](http://365blog.jp/img/face/172.gif)
ちょっと触っていただいただけなのにリフトアップしちゃいました
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みきてぃのようにいつもぷりぷり
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口角下がり気味のママさんにはかなーりオススメ
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さてさて。
今日はしーちゃんから教えてもらったホットサラダです。
じっくり焼き付けてあるから、白菜の甘みがたっぷり
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自然の恵みに感謝ですね
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自然の恵みに感謝、感謝♪
『焼き白菜のホットサラダ★★★』
材料:(2人分)
白菜 6枚、オリーブオイル 大さじ1、
かつおぶし 適宜、しょうが 1片、しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1
作り方:
①フライパンにオリーブオイルをひき、洗った白菜をふたをしないで
弱火でじっくりと焼き付けていく。
両面、いい感じの焦げ目がつくまで焼き付けたら皿に盛る。
②かつおぶしをかけ、すりおろししょうが、しょうゆ、みりんをまぜたものをかけて、
切りながら召し上がれ♪
☆キャベツやネギ、にんじん、かぼちゃなど好きな野菜でどうぞ♪
2008年02月18日 Posted bymikttymama at 14:30 │Comments(7) │本日の簡単おかずレシピ☆
この記事へのコメント
こちらこそ、ご馳走様でした!!
とっても美味しかったです!!
(僕が食べようとした時には、チビッコたちがほとんど食べちゃって、あんまり残っていませんでしたが・・・涙)ひとくちひとくち、味わいながら、スルっーといただきました。(笑)
また、宣伝までしていただいちゃって、ありがとうございます!!
僕の方こそ、みきてぃさんのお心遣いに感謝!感激!雨あられです!!(なんのこっちゃ。)また、いつでもチビちゃんと遊びに来て下さい。!!これからもどうぞヨロシクです!!
ありがとうございました!!
とっても美味しかったです!!
(僕が食べようとした時には、チビッコたちがほとんど食べちゃって、あんまり残っていませんでしたが・・・涙)ひとくちひとくち、味わいながら、スルっーといただきました。(笑)
また、宣伝までしていただいちゃって、ありがとうございます!!
僕の方こそ、みきてぃさんのお心遣いに感謝!感激!雨あられです!!(なんのこっちゃ。)また、いつでもチビちゃんと遊びに来て下さい。!!これからもどうぞヨロシクです!!
ありがとうございました!!
Posted by 副キャプテンわたなべ at 2008年02月18日 17:28
私もいつかは渡辺院長さんに癒されに行きたい!まずはお金がないと行けませぬね(〒_〒)
Posted by まみっち at 2008年02月18日 22:24
私も癒されに須賀川までいってこようかな…☆
毎日いろいろなことに感謝、感謝♪ですね(*^_^*)
毎日いろいろなことに感謝、感謝♪ですね(*^_^*)
Posted by Mii at 2008年02月18日 22:36
小、小、小顔!?
どんなことしていただけるの??今度じっくり教えてね♪
そういえば私も、身体中痛い・・・
そうそう、木曜日の場所は?
メールよろしくです。^^
どんなことしていただけるの??今度じっくり教えてね♪
そういえば私も、身体中痛い・・・
そうそう、木曜日の場所は?
メールよろしくです。^^
Posted by しー at 2008年02月18日 22:43
わぁ~ホントにステキですね!
わたなべ院長さまのステキなお心遣い・・・
感激しちゃいますよね!
ステキなお心の方に施術して頂くと
よりいっそう癒されるような気がします☆
私も是非行ってみたいです♪
わたなべ院長さまのステキなお心遣い・・・
感激しちゃいますよね!
ステキなお心の方に施術して頂くと
よりいっそう癒されるような気がします☆
私も是非行ってみたいです♪
Posted by APPLE at 2008年02月18日 22:47
私もやってもらいたいなぁ。
骨盤矯正。。^^;
骨盤矯正。。^^;
Posted by タケル at 2008年02月19日 20:29
副キャプテンわたなべ 院長♪
本当にお世話になりました♪
行った甲斐ありで、カラダもココロもかなりらく~になりました☆
しかも小顔整体オプションまでつけていただき、
次の日のお化粧のノリが全然違っていてさらにびっくりー!!
小顔チケットほすぃーっ。。
また頑張って節約して貯まったら絶対行きますね♪♪♪
ありがとでした~☆☆☆
まみっち さま♪
わかるな~。。
ワタシもなかなか贅沢で行きたいけどゆけませぬ~。。。
Mii さま♪
本当に、感謝、感謝ですよね~☆
いっぱい元気をもらってきました~♪
しー さま♪
いつもヌケヌケでほんとごめんなさいっ☆
小顔整体、ほんとにすごいよ~♪♪♪
今度ゆっくりお教えしますわ☆
APPLE さま♪
心から癒された時間でしたよ☆
しばらくニコニコママでいられそうかも♪
みきてぃの精神力だとび・・・ビミョウですけどね(笑)
タケル さま♪
骨盤調整もしてもらったよ♪
エステ状態で大満足でした~☆☆☆
子をもつママさんの共通の悩みだよね☆
本当にお世話になりました♪
行った甲斐ありで、カラダもココロもかなりらく~になりました☆
しかも小顔整体オプションまでつけていただき、
次の日のお化粧のノリが全然違っていてさらにびっくりー!!
小顔チケットほすぃーっ。。
また頑張って節約して貯まったら絶対行きますね♪♪♪
ありがとでした~☆☆☆
まみっち さま♪
わかるな~。。
ワタシもなかなか贅沢で行きたいけどゆけませぬ~。。。
Mii さま♪
本当に、感謝、感謝ですよね~☆
いっぱい元気をもらってきました~♪
しー さま♪
いつもヌケヌケでほんとごめんなさいっ☆
小顔整体、ほんとにすごいよ~♪♪♪
今度ゆっくりお教えしますわ☆
APPLE さま♪
心から癒された時間でしたよ☆
しばらくニコニコママでいられそうかも♪
みきてぃの精神力だとび・・・ビミョウですけどね(笑)
タケル さま♪
骨盤調整もしてもらったよ♪
エステ状態で大満足でした~☆☆☆
子をもつママさんの共通の悩みだよね☆
Posted by みきてぃ at 2008年02月20日 13:04
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